マッスル
アベノマスクでトレーニングをしてみた【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第120回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
ジムトレーニング再開。withコロナの新しい日常へ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第119回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
行けない時間でジムへの愛が育ちました【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第118回】
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トピックス
フィットネス実施率は自粛中に増加。20代女性は約2倍に上昇【1,053名アンケート】
新型コロナウィルスのフィットネス業界への影響を調査するため、20代 […]
ゆかの美探はつらいよ
グッドスキルで初めてキックボクシングをやってみた！【ゆかの美探はつらいよ】
みなさん、こんにちは。 VITUP!リポーターの仲島有香です。 連 […]
バズーカ岡田にきけ！
トレーニングは週に何回するのが効果的ですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
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筋トレの効果的な回数は？
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キッズ
ソ連時代から続くトレーニングの伝統!? モスクワの公園に”英雄”量産の土壌を見た！
現代の「ジム」の語源は、古代ギリシャにおける若者の教育の場、「ギュ […]
スポーツ
【フィットネス業界の新型コロナウイルス対策】施設運営上のガイドラインを発表
一般社団法人 日本フィットネス産業協会（略称FIA）は、新型コロナ […]
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ジムに行ったら、何からやればいいですか？
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