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新連載『体の機能を整える はじめてのコンディショニング』
春が本格的に近づき、トレーニングや運動へのモチベーションが高まって […]
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【はじめてのコンディショニング #01】レッグロワリング ～膝・腰への負担を軽減～
はじめまして。コンディショニングトレーナーの黒木博幸と申します。 […]
バズーカ岡田にきけ！
筋肉をつけるためには、食生活も変えるべきですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
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世界初、サッカースパイクのサブスクリプション
2018年にクラウドファンディングで復活したYASUDAから、20 […]
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アサイーの「栄養価と低糖質」を活かしたドリンク
ブラジル・アマゾン原産のヤシ科の植物であるアサイーの果実は非常に栄 […]
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上に立つ人間の大事な仕事は決定すること【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第108回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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静的ストレッチは何秒やるべきですか？
誰もがおそらくやったことであるであろう、ストレッチ。体を伸ばすこと […]
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サンダルをはくだけで運動&健康効果UP!?
ヒザが曲がると腰や背中の筋肉に連鎖反応が起こり、「ゆがみ姿勢」にな […]
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b-monsterが新型コロナで内定取り消しの学生を特別採用
新型コロナウイルス感染拡大の影響は思わぬ余波を生み、新卒で就職が決 […]
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ニューバランスから通気性に優れたスニーカー感覚の新ゴルフシリーズ
春らしい気候になってきました。これから暑くなってくると、通気性のい […]
