2021年度の関東学生&全日本学生ボディビル選手権の日程と会場が決定!
来年に開催される「第62回関東学生ボディビル選手権大会」及び「第5 […]
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格闘家に限らず、スポーツ選手の多くは、試合前のルーティンやゲン担ぎ […]
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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前回、「お腹ポッコリは正座でなおす!?」と題して、お腹とももの前( […]
第40回目は、お尻をターゲットにしたヒップ・エクステンションです。 […]
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トレーニングをしている人は、筋肉痛になることもあると思います。自分 […]
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