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足裏を鍛えて「美脚の土台」を作ろう!
皆さんこんにちは! 今月は、ピラティストレーナーのAzusaが担当 […]
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VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
VITUP! 読者の皆さん、こんにちは。 気まぐれに登場します、編 […]
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連載第16回でも書いたように、ゴールドジムの浦安店、東陽町スーパー […]
VITUP! 読者の皆様、こんにちは! 家の風呂場はユニットバス。 […]
6月のテーマは「夏に向けて、 引き締まった腕と肩をつくろう!」 皆 […]
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