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小柄でもステージに立ったらデカく見える男たち 小さな巨人が集まるボディビル軽量級
5月30日に東京・北とぴあにて開催された「第40回東京クラス別ボデ […]
トピックス
短かすぎる・パツンパツンはNG 大会に適したメンズフィジークのサーフパンツとは？
日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）のHPにて、メンズフィ […]
マッスル
「脚トレは初心者」ボディビル王者・扇谷開登が元日本一の男の筋トレ指導に大反省
日本男子ボディビル選手権の現チャンピオン・扇谷開登が自身のYouT […]
トピックス
「ビキニとドレスの違いを表現できるように」2026年最初の国際大会は今週末タイで開催
日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）の登録選手が出場する2 […]
マッスル
東京ホテイソン・ショーゴのデッドリフトMAX重量は？ さらなる筋肥大へ挑戦続く
ボディコンテストにも出場する東京ホテイソンのショーゴが自身のYou […]
マッスル
超次元パワー系ビルダー！ ジュニア最強格のサイズを誇る若手のヒーロー～村田圭介【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
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筋トレ×ピラティスの相乗効果とは？ フィジークキングが語るトレーニングの変化
7月8日～10日の3日間、東京ビッグサイトで開催される日本最大の国 […]
マッスル
腹をグっとへこませるバキュームポーズとは？ JBBFが審査の行方を左右するポイントを公開中
日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）のHPにて、クラシック […]
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日本最強の筋肉がSPORTECでトーク ボディビルダーたちのバルクアップトレーニング
7月8日～10日の3日間、東京ビッグサイトで開催されるスポーツ産業 […]
マッスル
日本トップクラスの二頭筋 クラシックフィジーク王者との異次元の腕トレに挑んだ31歳
パーソナルトレーナーであり、JBBF（日本ボディビル・フィットネス […]
