マッスル
筋トレと有酸素運動の間は「3時間」あけるのがコツ？【石井直方のVIVA筋肉! 第39回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
フード
美味しいプロテインが飲みたいのだ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第94回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
movie
そもそも運動習慣はどんな感じですか？【ゆかの美探はつらいよ】
先日、突如としてはじまった新連載「ゆかの美探はつらいよ」。VITU […]
GKB応援団
インタビュー動画公開！【GKB応援団：神奈川大学ボディビル部編】
全4回にわたりお届けしてきた、神奈川大学ボディビル部のインタビュー […]
キッズ
おじさんはジャンプができない【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第93回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
GKB応援団
今の私があるのはトレーニングのお蔭～川越ももさん（1年）【GKB応援団：神奈川大学ボディビル部編】
学生ボディビル、通称・学ボを盛り上げるべくスタートした連載「学ボ応 […]
ヘルス
心身健康俱楽部・枝光聖人の 「これならできる！ はじめての筋トレ」 ～第５回 40〜50代男性の手抜き筋トレの極意〜
運動習慣のない人にもできる筋トレ法を紹介するこの連載。今回は実践編 […]
スポーツ
驚きの運動効果!? 高地環境フィットネスで“時短”トレーニング【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第92回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
GKB応援団
古き良き、青春を感じられる部室が魅力～渡邉颯君（2年）＆森田輝一君（2年）＆木村竜君（1年）【GKB応援団：神奈川大学ボディビル部編】
学生ボディビル、通称・学ボを盛り上げるべくスタートした連載「学ボ応 […]
ドクター長谷のカンタン薬学
麻薬ってどんな薬なの？【ドクター長谷のカンタン薬学 18回】
Q.麻薬は使っていいのですか？ 麻薬系痛み止めとはどんな薬なのでし […]
